Avec deux phases finales en quelques mois, Gervaise Boulanger a remarquablement défendu les couleurs de la box en Europe !
Peux tu te présenter Gervaise ?!
Je m’appelle Gervaise, j’ai 21 ans.
Je faisais auparavant de l’aviron à haut niveau et j’ai commencé le CrossFit il y a tout juste un an !
Quelles sont tes performances en 2014 ?
Pour ma première phase finale de compétition aux Germans Throwdown, j’ai réussi à atteindre la finale où je termine 12eme! Puis dans la foulée je me suis qualifiée 83ème aux The Athlète Games à Manchester. Le niveau était très relevé et j’ai terminé 78ème.
Comment as tu vécu ces deux phases finales ?
Très différemment !Il y avait beaucoup plus de filles aux The Athlètes Games et le niveau était beaucoup plus dense ! Cependant j’ai fait plus de WOD aux Germans du coup la fatigue s’est faite beaucoup plus ressentir.
Les spectateurs, coachs et la Team CrossFit Lyon présents aux Germans m’ont fait vraiment plaisir, c’est vraiment top de retourner dans les gradins après un WOD et de retrouver des têtes familières ! C’est extra d’entendre tes amis faire une holà pendant tes muscle up ! Aux The Athlètes Games, je me suis sentie un peu plus « livrée à moi même » même si les athlètes de Toulouse étaient présents ! 🙂
Quel a été pour toi le moment le plus dur ?
Le moment le plus dur été lors de la finale des Germans. J’ai commencé l’épreuve avec une grande fatigue, de plus l’enchainement de toutes les parties (wod 6a b c et d ) était assez dur physiquement et mentalement.
Pour rappel :
A : AMRAP 3′ : 9 DL à 80 / 9 WB
B : AMRAP 3′ : 6 STOH à 40 / 6 HR Burpees Over the box
C : AMRAP 3′ : 3 Hang Clusters à 40 / 3 CAL à l’Air Bike
D : FOR TIME : 21 DL / 18 WB / 15 STOH / 12 HR Burpees / 9 Hang Clusters / 6 CAL à l’Air Bike
Et le moment où tu as pris le plus de plaisir ?
C’était au même moment ! Malgré ma grande fatigue nerveuse et physique, l’ambiance et l’émulation que donnait le public m’a poussé à me dépasser et aller au delà de mes limites, c’était une très belle expérience !
Prochaine échéance ?
Les Opens !
Un mot pour finir ?
Un clin d’oeil à Greg qui s’occupe de ma programmation et qui est toujours aux petits soins pour moi!