Séminaire CrossFit Gymnastics

Ce week-end notre coach Gregory a participé au séminaire « CrossFit Gymnastics » à CrossFit Louvre II, dans la ville de Bordeaux.
Durant 2 jours les participants ont pratiqué des mouvements de gymnastique allant du plus basique au plus avancé. Ils ont appris à développer le contrôle de leur mouvements et une plus grande virtuosité technique.

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