CROSSFIT SPORT

CrossFit Sport

Cet entrainement fitness est axé sur la dimension gymnastique. Il s’agit d’un travail uniquement au poids de corps dont l’objectif est d’apprendre à déplacer son corps dans l’espace. L’apprentissage de la coordination et de l’équilibre y est centrale. Tous nos cours contiennent une partie dédiée à la gymnastique. 

POINTS CLÉS

> Développe la coordination et la force
> Aucune charge additionnelle
> Toujours encadré du début à la fin
> 10 personnes par classe
>  Adapté à tous les niveaux
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
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